La cola de caballo se destaca por su rica composición en sílice, un mineral crucial para la salud de la piel, el cabello y las uñas. Este compuesto juega un papel importante en la producción de colágeno, una proteína vital para mantener la elasticidad y firmeza de la piel, contribuyendo así a un aspecto más joven y saludable. Además, el silicio ayuda a mejorar la textura de la piel y a fortalecer tanto el cabello como las uñas, promoviendo su crecimiento y reduciendo su quiebre​​​​.